운동 썸네일형 리스트형 운동일기 #0 정말 이러다 큰일 나겠다. 감정도 무너지고 튼튼하지 않은 몸이었지만 그마저도 버텨주려나? 나에겐 이 몸이 유일한 자산인데? 정말 큰 맘 먹고 PT를 시작했다. 우선순위 0 그렇게 운동을 시작한지 1년이 되었다. 처음엔 3개월만 하면 스스로 독립할 수 있을 줄 알았다. 잘한다고 체대생이냐고 농담으로 칭찬 들었던 적이 있었다. 20년 전에? --;; 음 그리고 2달만에 그만 두었지만... 절박하니 시작하고 빠지지 않고 하라는대로 80%는 했다.(왜 100%은 안했을까???) 잘한다고 하더니 6개월즘 되니 진실섞인 말이 나왔다. 그때는 낙엽인 줄 알았다고.. 경력에 맞게 조련을 잘 하는 트레이너였다. 몸을 움직이는 것을 배운다는 건 매우 어색한 일이다. 그렇지만 시작한다는 건 꽤나 설레는 일이다. 다녀오면 저.. 더보기 운동 운동을 하고 좋은 점 하루에 할수 있는 일이 하나에서 한가지씩 늘어난다. 하지만 너무 늘려서 방전은 되지 않게 조절하는 지혜가 필요해 무엇을 위해 나는 이렇게 에너지를 관리하고 싶은 것일까? 잊혀질때마다 질문하면서 가다듬는 절제 인생의 지혜다. 더보기 이전 1 다음